verze pro tisk

iTěhotenství.cz

Vítejte na našich stránkách, které Vám budou sloužit jako průvodce těhotenstvím.


Je sauna v těhotenství vhodná? Známe odpověď!

7. březen 2015 - Rubrika: Zdraví

Je sauna v těhotenství vhodná? Známe odpověď!Také už jste alergická na větu: „těhotenství není nemoc“? Na jednu stranu je to samozřejmě pravda, ovšem téměř denně se musíme rozhodovat, zda činnosti, které pro nás dříve byly běžné, nemohou v těhotenství vadit. Patří sem také oblíbená sauna, kterou lékaři i odborníci považují za nesmírně zdravou. Navíc má na naše tělo také velice relaxační účinky. Jenže, jak je tomu v těhotenství? Stojíte mezi rozhodnutím, zda jít do sauny i s bříškem, nebo se jí raději vzdát? Ačkoliv jde o poměrně kontroverzní téma, na které neexistuje jednoznačná odpověď, zkusíme vám ji dát! Číst dále...


Jak se zbavit bolestí zad bez léků?

3. březen 2015 - Rubrika: Aktuálně

Jak se zbavit bolestí zad bez léků?Bolest zad patří k nejčastějším onemocněním, a to nejen v období těhotenství. Problém způsobuje mnoho faktorů, od fyzického, přes nemoci tělesných orgánů až po špatnou polohu během spánku. Přitom jde o problém, který se dá poměrně účinně odstranit, aniž byste museli brát léky. Číst dále...


3 vhodné cviky při cvičení Pilates v těhotenství

2. březen 2015 - Rubrika: Zdraví

3 vhodné cviky při cvičení Pilates v těhotenstvíPokud těhotenství probíhá v pořádku, je cvičení velice přínosné. Cvičit můžete prakticky po celé těhotenství, samozřejmě s ohledem na aktuální zdravotní stav. Vyzkoušejte Pilates! Jde o relaxační cvičení, která vám pomůže zpevnit svaly pánevního dna, uleví od bolesti zad a také tělo lépe připraví na porod. Pokud jste se Pilates věnovali před těhotenstvím, pak vězte, že ne všechny cviky můžete cvičit také jako těhotná. Pojďme si představit X cviků Pilates, které můžete cvičit také v „jiném stavu“. Navíc je třeba připomenout, že Pilates neprospívá pouze našemu tělu, ale také psychice, protože nás naučí relaxovat. Číst dále...


Je jízda na kole v těhotenství bezpečná?

26. únor 2015 - Rubrika: Těhotenství

Je jízda na kole v těhotenství bezpečná?Těhotenství je období, ve kterém je třeba na sebe dávat obzvlášť velký pozor. Nabízí se mnoho otázek, které se týkají také zcela běžných sportovních aktivit. Je bezpečné v těhotenství jezdit na kole? Jde o další poměrně kontroverzní téma, na které vám nikdo nedá jasnou odpověď. Důležitou roli hraje mnoho okolností, je tedy třeba přistupovat ke každé ženě zcela individuálně. Pojďme si tuto problematiku více přiblížit spíše v obecné rovině, možná vám tím pomůžeme se správně rozhodnout Číst dále...


Barvení vlasů v těhotenství: ano či ne?

23. únor 2015 - Rubrika: Zdraví

Barvení vlasů v těhotenství: ano či ne?Těhotenství je stav, kdy se většina žen obává dělat mnoho věcí, které dříve byly běžnou součástí jejich života. Najednou už nejste jen vy sama, ale vy a vaše dítě. Všechno co děláte a jíte, do jisté míry může ovlivnit vývoj dítěte, které v sobě nosíte. Nejednou je třeba se pozastavit i nad tak banální záležitostí, jakou je barvení vlasů. Může barva na vlasy dítěti nějak „ublížit“, nebo je nevhodná i pro těhotnou ženu? Jaká jsou rizika, existují jiné alternativy? Pokusme si na tyto otázky odpovědět. Číst dále...


Víte, jak v těhotenství vyřídit neschopenku? Poradíme vám!

16. únor 2015 - Rubrika: Finance

Víte, jak v těhotenství vyřídit neschopenku? Poradíme vám!V průběhu těhotenství se patrně každá těhotná žena dostane do situace, kdy bude muset řešit neschopenku. Většinou jde jen o běžnou pracovní neschopnost z důvodu krátkodobé nemoci. Ovšem někdy může nastat situace, která vám již neumožní návrat do práce. V takovém případě budete muset řešit poněkud delší pracovní neschopnost. Víte, jak na to? Co vše je k tomu potřeba zařídit, na co máte nárok a jaké jsou vaše povinnosti? Pojďme si toto téma důkladněji vysvětlit. Číst dále...


«« « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » »»
Strana 6 z 36

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Víte, jak v těhotenství vyřídit neschopenku? Poradíme vám!

Víte, jak v těhotenství vyřídit neschopenku? Poradíme vám!

V průběhu těhotenství se patrně každá těhotná žena dostane do situace, kdy bude muset řešit neschopenku. Většinou jde jen o běžnou pracovní neschopnost z důvodu krátkodobé nemoci. Ovšem někdy může nastat situace, která vám již neumožní návrat do práce. V takovém případě budete muset řešit poněkud de…

Kdy oznámit těhotenství v práci

Kdy oznámit těhotenství v práci

Konečně jste těhotná! Prvotní radost brzy vystřídají různé obavy. Jednou z nich je také otázka, kdy říci o svém těhotenství svému okolí a zejména zaměstnavateli. První tři měsíce jsou všeobecně rizikové a nikdy nelze předem určit, co se může stát. Je tedy zcela přirozené, že většina žena svůj stav t…

5 rad, jak na sex v těhotenství

5 rad, jak na sex v těhotenství

Přemýšlíte o tom, zda se v těhotenství sexu raději vzdát pro „bezpečí“ dítěte, nebo si tuto radost není třeba odepírat? Je vůbec sex v těhotenství bezpečný, jaká jsou rizika? To jsou jedny z mnoha otázek, které si těhotné ženy kladou. Poradíme vám, jak si sex v těhotenství užít, a kdy je vhodné se j…

5 rad, jak snížit nedostatek železa v těhotenství

5 rad, jak snížit nedostatek železa v těhotenství

Těhotenství představuje pro náš organismus zvýšenou zátěž. Stoupají nároky na určité druhy vitamínů, mezi které patří také železo. Jeho nedostatek může stát za zvýšenou únavou a také chudokrevností. Jak tedy snížit snadno a efektivně jeho nedostatek? Poradíme vám!