verze pro tisk

Zázvor v těhotenství - pomůže, nebo uškodí?

5. únor 2015

Zázvor má širokospektré využití, a to včetně těhotenství. Pomáhá při nevolnostech, posiluje imunitu, působí antibakteriálně a také spaluje tuky. Jeho pozitivní účinky na náš organismus jsou skutečně jedinečné. Zázvor oceníte zejména v těhotenství, kdy je třeba vyvarovat se lékům. Proč se tedy nezaměřit na přírodní lék, který plod neohrozí a vám velice pomůže. Přesto je třeba být při užívání zázvoru v těhotenství opatrná. V určitém množství může být prospěšný, nesmí se to však přehánět.


zdroj pixabay.comzdroj pixabay.com

Je vhodné konzumovat zázvor v těhotenství

Většina těhotných žen bojuje s nevolnostmi zejména v prvním trimestru. Pravý zázvor pomáhá zmírnit pocity na zvracení. Lze jej koupit v různé formě, nejčastěji jako lízátka, bonbóny nebo kandovaný zázvor. Na druhou stranu se objevují informace o tom, že přemíra zázvoru může v těhotenství ohrozit plod. Kde je vlastně pravda?

Zde platí staré známé pořekadlo, méně je někdy více. Některé prameny uvádějí, že denní dávka zázvoru by neměla překročit jeden gram u sušeného zázvoru, čtyři gramy u čerstvého. Ptáte se, jak toto množství přesně zjistit? Je to snadné. Vezměte si část oddenku zázvoru a zkuste ji zvážit. V případě sušeného zázvoru není pravděpodobné, že byste požila více než gram zázvoru. Navíc čerstvý zázvor také nebudete jíst celý. Nejvhodnější je udělat si čaj s čerstvého zázvoru, který necháte pár minut vylouhovat. Zázvor je velice pikantní, má ostrou chuť, takže jej nelze konzumovat ve velkém množství.

Užívejte zázvor v předepsaném množství

Jak už bylo výše zmíněno, zázvor pomáhá při nevolnostech v těhotenství. Zklidňuje podrážděný žaludek, působí proti pálení žáhy a nadýmání. Pokud se obáváte čerstvého nebo sušeného zázvoru, můžete zvolit zázvor ve formě lízátek nebo čaje. Zde máte uvedené přesné dávkování, které byste neměla překročit. Pokud si nejste jistá a máte ze zázvoru obavy, raději jeho užívání proberte se svým gynekologem.

Větší dávky zázvoru mohou způsobit mutaci plodu nebo zapříčinit potrat či předčasný porod. V malém množství se však není třeba obávat. Pokud kupujete zázvorový čaj nebo koření v obchodech, raději si vždy pečlivě přečtěte příbalový leták. U čerstvého zázvoru dbejte na to, aby neměl plíseň. Bohužel ne všichni obchodníci nabízí jen zdravé a čerstvé oddenky zázvoru. Výhodou čerstvého zázvoru je skutečnost, že vám v lednici vydrží až deset dní.

Jak ještě zázvor může pomoci?

Zázvor v těhotenství nepůsobí nejen proti nevolnostem, ale lze ho využít jako prevenci proti chřipce a nachlazení. Dokonce potlačuje migrénu a posiluje obranyschopnost organismu. V případě těchto neduhů by vám mohl opravdu hodně pomoci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, raději se ptejte.

Máte nějaké zkušenosti se zázvorem? Užívala jste ho v těhotenství, nebo jste se mu raději vyhýbala? Podělte se s námi o své zkušenosti.

Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 2.6 hvězdiček / Hodnoceno: 10x


Autor: Martina Richterová

Autorka žije v Praze a je maminkou čtyřletého syna. Aktivně se věnuje redaktorské činnosti, pravidelně přispívá do e-magazínů. Zajímá se o módu, rodičovství a zdravý životní styl. Sleduje nové trendy, o které by se ráda podělila se čtenáři.

Reklama

[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Hassan

sobota, 11. květen 2019
22:38

I all the time used to study article in news papers but now as I am
a user of web therefore from now I am using net for content, thanks
to web.


posted by: Hassan [Odpovědět]

Marty

pondělí, 13. květen 2019
13:36

Hello there! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers
and starting a new project in a community in the same niche.

Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding
job!


posted by: Marty [Odpovědět]

Kandace

středa, 15. květen 2019
04:21

Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get
actually enjoyed account your blog posts. Anyway I'll be subscribing to
your feeds and even I achievement you access consistently fast.


posted by: Kandace [Odpovědět]

Efren

pátek, 17. květen 2019
12:07

I have been surfing online more than three hours today, yet I
never found any interesting article like yours. It's pretty worth
enough for me. Personally, if all website owners
and bloggers made good content as you did, the internet
will be much more useful than ever before.


posted by: Efren [Odpovědět]

Renate

pátek, 7. duben 2017
14:29

Thanks , I have just been looking for information about this subject for a long time and yours is the best I have found out so far.
However, what in regards to the bottom line? Are you certain about the supply?


posted by: Renate [Odpovědět]

Krystle

úterý, 30. květen 2017
07:35

Great website you have here but I was curious if you knew of any message boards that cover the same topics talked about in this
article? I'd really like to be a part of community where I can get opinions from other experienced individuals that share
the same interest. If you have any recommendations, please
let me know. Many thanks!


posted by: Krystle [Odpovědět]

Chana

pátek, 16. červen 2017
21:42

Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger,
and I was wondering your situation; many of us have developed some
nice practices and we are looking to trade strategies with others, be sure
to shoot me an e-mail if interested.


posted by: Chana [Odpovědět]

Lien

sobota, 24. červen 2017
14:17

Exactly what I was searching for, appreciate
it for posting.


posted by: Lien [Odpovědět]

Fausto

neděle, 2. červenec 2017
08:24

Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace,
when i read this post i thought i could also create comment due to
this brilliant article.


posted by: Fausto [Odpovědět]

Barney

pondělí, 3. červenec 2017
06:40

My brother suggested I might like this blog.
He was once entirely right. This post truly made my day. You can not imagine
just how much time I had spent for this info! Thanks!


posted by: Barney [Odpovědět]

Rae

pátek, 28. červenec 2017
20:21

I loved as much as you'll receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an shakiness over that
you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the
same nearly a lot often inside case you shield this increase.


posted by: Rae [Odpovědět]

Marla

pátek, 28. červenec 2017
23:41

This is very interesting, You are a very skilled blogger.
I've joined your rss feed and look forward to seeking more of your wonderful post.

Also, I have shared your site in my social networks!


posted by: Marla [Odpovědět]

Carmelo

pátek, 4. srpen 2017
04:48

you are actually a good webmaster. The web site loading pace is amazing.
It kind of feels that you are doing any distinctive trick.
Furthermore, The contents are masterwork. you have done a great activity in this topic!


posted by: Carmelo [Odpovědět]

Liza

pátek, 14. duben 2017
17:05

Normally I don't read post on blogs, but I would like
to say that this write-up very forced me to try and do it!
Your writing taste has been amazed me. Thank you, very great post.


posted by: Liza [Odpovědět]

Hollie

pátek, 5. říjen 2018
05:47

I do not know whether it's just me or if everyone else experiencing issues with your website.
It looks like some of the text on your content are
running off the screen. Can somebody else please provide feedback
and let me know if this is happening to them too? This might be a issue
with my web browser because I've had this happen before. Thanks


posted by: Hollie [Odpovědět]

Dusty

středa, 17. říjen 2018
21:12

No matter if some one searches for his vital thing, therefore he/she
needs to be available that in detail, therefore
that thing is maintained over here.


posted by: Dusty [Odpovědět]

Harry

pátek, 19. říjen 2018
15:43

Whats up are using Wordpress for your site platform?
I'm new to the blog world but I'm trying to get started and set up my own. Do you need any html
coding knowledge to make your own blog? Any help would be really appreciated!


posted by: Harry [Odpovědět]

Ngan

čtvrtek, 25. říjen 2018
03:47

An outstanding share! I have just forwarded this onto a friend who has
been conducting a little research on this. And he in fact ordered me lunch simply because
I found it for him... lol. So let me reword this....
Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending some time to discuss this topic here on your blog.


posted by: Ngan [Odpovědět]

Issac

sobota, 27. říjen 2018
22:19

Hello i am kavin, its my first time to commenting anyplace, when i read
this article i thought i could also create comment due to this sensible article.


posted by: Issac [Odpovědět]

Forrest

úterý, 30. říjen 2018
07:36

each time i used to read smaller posts that also clear their motive, and
that is also happening with this post which I am reading
here.


posted by: Forrest [Odpovědět]

Muoi

neděle, 4. listopad 2018
04:44

Hi there, I enjoy reading all of your post. I wanted to write a little comment to support you.


posted by: Muoi [Odpovědět]

Tonja

středa, 14. listopad 2018
22:23

Marvelous, what a weblog it is! This blog presents helpful data to us, keep it up.


posted by: Tonja [Odpovědět]

Tiffani

pondělí, 19. listopad 2018
13:57

I like the helpful info you provide to your articles. I'll bookmark your
weblog and test again here frequently. I'm quite sure I
will be told a lot of new stuff proper right here! Best
of luck for the following!


posted by: Tiffani [Odpovědět]

Katrice

středa, 21. listopad 2018
14:32

Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out.
Please let me know where you got your design. Thanks


posted by: Katrice [Odpovědět]

Simone

čtvrtek, 6. prosinec 2018
21:53

Very good post. I am dealing with some of these issues as well..


posted by: Simone [Odpovědět]

Moshe

pátek, 22. březen 2019
00:21

Spot on with this write-up, I actually believe this site needs
a great deal more attention. I'll probably be returning to read more, thanks for the
advice!


posted by: Moshe [Odpovědět]

Kelsey

neděle, 24. březen 2019
06:49

I was suggested this blog by my cousin. I'm not sure whether this post
is written by him as nobody else know such detailed about my problem.

You are wonderful! Thanks!


posted by: Kelsey [Odpovědět]

Herbert

neděle, 31. březen 2019
07:50

I enjoy what you guys are usually up too. This sort of clever work
and exposure! Keep up the good works guys I've added you
guys to my blogroll.


posted by: Herbert [Odpovědět]

Tammi

úterý, 2. duben 2019
03:13

Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post plus the rest of the site is very good.


posted by: Tammi [Odpovědět]

Guy

čtvrtek, 4. duben 2019
02:11

I think what you published was actually very reasonable.
But, think about this, what if you added a little content?
I am not suggesting your content isn't solid., but what if you added something that grabbed people's attention? I mean Zzvor v
t hotenstv - pom^e, nebo ukod ? is kinda boring. You should peek at
Yahoo's home page and note how they create news headlines
to grab people to open the links. You might try adding a
video or a related picture or two to grab readers excited about what you've
written. Just my opinion, it might bring your website a little
bit more interesting.


posted by: Guy [Odpovědět]

Jade

pátek, 5. duben 2019
07:29

No matter if some one searches for his necessary thing,
therefore he/she wants to be available that in detail, so that thing is
maintained over here.


posted by: Jade [Odpovědět]

Lawrence

pátek, 5. duben 2019
09:06

I used to be suggested this web site via my cousin. I am not sure whether this submit is written through him as no one else understand such unique
about my difficulty. You are incredible! Thanks!


posted by: Lawrence [Odpovědět]

Alisia

pátek, 5. duben 2019
21:37

Every weekend i used to go to see this web page, because i
want enjoyment, for the reason that this this
web site conations truly pleasant funny stuff too.


posted by: Alisia [Odpovědět]

Hermelinda

neděle, 7. květen 2017
08:09

Definitely believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be
on the web the easiest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they
just do not know about. You managed to hit the nail upon the top and
defined out the whole thing without having side
effect , people can take a signal. Will likely be back to get more.
Thanks


posted by: Hermelinda [Odpovědět]

Mattie

pondělí, 8. duben 2019
00:18

I could not resist commenting. Well written!


posted by: Mattie [Odpovědět]

Glenna

neděle, 7. květen 2017
15:11

First off I want to say wonderful blog! I had a
quick question which I'd like to ask if you do not mind.
I was interested to know how you center yourself and
clear your head before writing. I have had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out
there. I do take pleasure in writing but it just seems
like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or tips?
Kudos!


posted by: Glenna [Odpovědět]

Ouida

středa, 10. duben 2019
13:37

Everything is very open with a precise explanation of the challenges.
It was definitely informative. Your website is extremely
helpful. Thanks for sharing!


posted by: Ouida [Odpovědět]

Bebe

sobota, 27. duben 2019
05:05

I'm curious to find out what blog system you have been utilizing?
I'm having some small security problems with my latest blog and I would like to find something more secure.

Do you have any solutions?


posted by: Bebe [Odpovědět]

Amparo

pondělí, 29. duben 2019
07:43

Hi, always i used to check weblog posts here early in the dawn, as i love to find out more and more.


posted by: Amparo [Odpovědět]

Iola

pátek, 3. květen 2019
05:14

I am truly glad to read this weblog posts which consists of
tons of valuable data, thanks for providing such information.


posted by: Iola [Odpovědět]

Greg

sobota, 4. květen 2019
17:02

What's up all, here every one is sharing such familiarity, therefore it's nice to read this blog, and I used to pay
a quick visit this weblog all the time.


posted by: Greg [Odpovědět]

Tanesha

sobota, 20. květen 2017
06:00

Howdy just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the screen in Opera.
I'm not sure if this is a formatting issue or something to
do with internet browser compatibility but I figured I'd post to let you know.
The layout look great though! Hope you get the problem
resolved soon. Kudos


posted by: Tanesha [Odpovědět]

Yasmin

pondělí, 6. květen 2019
22:20

I know this if off topic but I'm looking into
starting my own weblog and was curious what all
is needed to get set up? I'm assuming having
a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very web savvy so I'm not 100% positive.
Any tips or advice would be greatly appreciated. Thank you


posted by: Yasmin [Odpovědět]

Catharine

čtvrtek, 9. květen 2019
16:12

Hello, i think that i noticed you visited my website so i came to return the prefer?.I am trying to find things to improve
my website!I suppose its good enough to make use of a
few of your concepts!!


posted by: Catharine [Odpovědět]

Tory

pátek, 10. květen 2019
14:14

Woah! I'm really enjoying the template/theme of this website.
It's simple, yet effective. A lot of times it's challenging to
get that "perfect balance" between usability
and appearance. I must say you have done a fantastic job with this.
In addition, the blog loads very quick for me on Safari.
Exceptional Blog!


posted by: Tory [Odpovědět]

Gregory

pátek, 10. květen 2019
21:36

Hi, all is going perfectly here and ofcourse
every one is sharing data, that's genuinely excellent, keep up writing.


posted by: Gregory [Odpovědět]

Čtěte také...

Létání v těhotenství: pohoda, nebo risk?

Létání v těhotenství: pohoda, nebo risk?

Je čas dovolených a mnozí z nás tak vyrážejí do různých koutů světa a různými dopravními prostředky. Na dovolenou odjíždí samozřejmě i těhotné ženy. Jakou dopravu by právě ony měly zvolit, aby jejich dovolená proběhla bez komplikací?

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Během období těhotenství, zejména v prvních měsících, se nastávající maminky často potýkají se zánětem močových cest. Tyto obtíže se však nezřídka kdy objevují i u ostatních lidí. Jako prevence proti zánětu močových cest účinkuje konzumace brusinek.

Předporodní kurz: nutnost, nebo zbytečnost?

Předporodní kurz: nutnost, nebo zbytečnost?

Určitě už jste pročítala spoustu nezbytné odborné literatury. Strávila jste možná hodiny a hodiny čtením různých článků a zaručených rad na internetu. Nebo jste se vedla dlouhé dialogy se svou kamarádkou, už zkušenou maminkou. Ať tak či onak, další a hlavně vhodnou a smysluplnou variantou informovan…

Nachlazení v těhotenství: Hrozba, či nikoliv?

Nachlazení v těhotenství: Hrozba, či nikoliv?

Těhotným ženám kolikrát nezbývá, než aby se spokojily s přírodními produkty, homeopatiky nebo obyčejným paracetamolem. Rozhodně se v těhotenství nedoporučuje užívání nosních sprejů.