verze pro tisk

Zázvor v těhotenství - pomůže, nebo uškodí?

5. únor 2015

Zázvor má širokospektré využití, a to včetně těhotenství. Pomáhá při nevolnostech, posiluje imunitu, působí antibakteriálně a také spaluje tuky. Jeho pozitivní účinky na náš organismus jsou skutečně jedinečné. Zázvor oceníte zejména v těhotenství, kdy je třeba vyvarovat se lékům. Proč se tedy nezaměřit na přírodní lék, který plod neohrozí a vám velice pomůže. Přesto je třeba být při užívání zázvoru v těhotenství opatrná. V určitém množství může být prospěšný, nesmí se to však přehánět.


zdroj pixabay.comzdroj pixabay.com

Je vhodné konzumovat zázvor v těhotenství

Většina těhotných žen bojuje s nevolnostmi zejména v prvním trimestru. Pravý zázvor pomáhá zmírnit pocity na zvracení. Lze jej koupit v různé formě, nejčastěji jako lízátka, bonbóny nebo kandovaný zázvor. Na druhou stranu se objevují informace o tom, že přemíra zázvoru může v těhotenství ohrozit plod. Kde je vlastně pravda?

Zde platí staré známé pořekadlo, méně je někdy více. Některé prameny uvádějí, že denní dávka zázvoru by neměla překročit jeden gram u sušeného zázvoru, čtyři gramy u čerstvého. Ptáte se, jak toto množství přesně zjistit? Je to snadné. Vezměte si část oddenku zázvoru a zkuste ji zvážit. V případě sušeného zázvoru není pravděpodobné, že byste požila více než gram zázvoru. Navíc čerstvý zázvor také nebudete jíst celý. Nejvhodnější je udělat si čaj s čerstvého zázvoru, který necháte pár minut vylouhovat. Zázvor je velice pikantní, má ostrou chuť, takže jej nelze konzumovat ve velkém množství.

Užívejte zázvor v předepsaném množství

Jak už bylo výše zmíněno, zázvor pomáhá při nevolnostech v těhotenství. Zklidňuje podrážděný žaludek, působí proti pálení žáhy a nadýmání. Pokud se obáváte čerstvého nebo sušeného zázvoru, můžete zvolit zázvor ve formě lízátek nebo čaje. Zde máte uvedené přesné dávkování, které byste neměla překročit. Pokud si nejste jistá a máte ze zázvoru obavy, raději jeho užívání proberte se svým gynekologem.

Větší dávky zázvoru mohou způsobit mutaci plodu nebo zapříčinit potrat či předčasný porod. V malém množství se však není třeba obávat. Pokud kupujete zázvorový čaj nebo koření v obchodech, raději si vždy pečlivě přečtěte příbalový leták. U čerstvého zázvoru dbejte na to, aby neměl plíseň. Bohužel ne všichni obchodníci nabízí jen zdravé a čerstvé oddenky zázvoru. Výhodou čerstvého zázvoru je skutečnost, že vám v lednici vydrží až deset dní.

Jak ještě zázvor může pomoci?

Zázvor v těhotenství nepůsobí nejen proti nevolnostem, ale lze ho využít jako prevenci proti chřipce a nachlazení. Dokonce potlačuje migrénu a posiluje obranyschopnost organismu. V případě těchto neduhů by vám mohl opravdu hodně pomoci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, raději se ptejte.

Máte nějaké zkušenosti se zázvorem? Užívala jste ho v těhotenství, nebo jste se mu raději vyhýbala? Podělte se s námi o své zkušenosti.

Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 2.64 hvězdiček / Hodnoceno: 14x


Autor: Martina Richterová

Autorka žije v Praze a je maminkou čtyřletého syna. Aktivně se věnuje redaktorské činnosti, pravidelně přispívá do e-magazínů. Zajímá se o módu, rodičovství a zdravý životní styl. Sleduje nové trendy, o které by se ráda podělila se čtenáři.

Reklama

[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Hassan

sobota, 11. květen 2019
22:38

I all the time used to study article in news papers but now as I am
a user of web therefore from now I am using net for content, thanks
to web.


posted by: Hassan [Odpovědět]

Marty

pondělí, 13. květen 2019
13:36

Hello there! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers
and starting a new project in a community in the same niche.

Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding
job!


posted by: Marty [Odpovědět]

Kandace

středa, 15. květen 2019
04:21

Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get
actually enjoyed account your blog posts. Anyway I'll be subscribing to
your feeds and even I achievement you access consistently fast.


posted by: Kandace [Odpovědět]

Efren

pátek, 17. květen 2019
12:07

I have been surfing online more than three hours today, yet I
never found any interesting article like yours. It's pretty worth
enough for me. Personally, if all website owners
and bloggers made good content as you did, the internet
will be much more useful than ever before.


posted by: Efren [Odpovědět]

Renate

pátek, 7. duben 2017
14:29

Thanks , I have just been looking for information about this subject for a long time and yours is the best I have found out so far.
However, what in regards to the bottom line? Are you certain about the supply?


posted by: Renate [Odpovědět]

Krystle

úterý, 30. květen 2017
07:35

Great website you have here but I was curious if you knew of any message boards that cover the same topics talked about in this
article? I'd really like to be a part of community where I can get opinions from other experienced individuals that share
the same interest. If you have any recommendations, please
let me know. Many thanks!


posted by: Krystle [Odpovědět]

Quincy

sobota, 1. červen 2019
13:02

It's wonderful that you are getting thoughts from this paragraph as well as from our argument made here.


posted by: Quincy [Odpovědět]

Carin

čtvrtek, 6. červen 2019
10:35

Hello there! This is kind of off topic but I need
some advice from an established blog. Is it hard to set up your own blog?
I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick.

I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do you
have any tips or suggestions? Cheers


posted by: Carin [Odpovědět]

Jim

sobota, 22. červen 2019
06:42

I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and was wondering
what all is needed to get set up? I'm assuming having a blog like yours would cost a
pretty penny? I'm not very internet savvy so I'm not 100% sure.
Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
Kudos


posted by: Jim [Odpovědět]

Torri

pondělí, 15. červenec 2019
09:47

Attractive part of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to
claim that I get actually enjoyed account your weblog posts.
Any way I will be subscribing in your feeds or even I achievement you access constantly quickly.


posted by: Torri [Odpovědět]

Kelvin

čtvrtek, 18. červenec 2019
00:51

Please let me know if you're looking for a article writer for your weblog.
You have some really good articles and I feel I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd love to write some content for your blog
in exchange for a link back to mine. Please blast me an e-mail if interested.
Kudos!


posted by: Kelvin [Odpovědět]

Teena

úterý, 23. červenec 2019
13:17

Hello! I simply would like to give you a huge thumbs
up for your excellent info you have got right here on this post.
I will be returning to your blog for more soon.


posted by: Teena [Odpovědět]

Chana

pátek, 16. červen 2017
21:42

Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger,
and I was wondering your situation; many of us have developed some
nice practices and we are looking to trade strategies with others, be sure
to shoot me an e-mail if interested.


posted by: Chana [Odpovědět]

Neal

pátek, 2. srpen 2019
08:51

Excellent pieces. Keep writing such kind of info on your blog.
Im really impressed by it.
Hey there, You've performed an incredible job.

I will definitely digg it and for my part suggest to my
friends. I'm sure they will be benefited from this
website. natalielise plenty of fish


posted by: Neal [Odpovědět]

Elizabet

neděle, 18. srpen 2019
18:16

Greetings! Very helpful advice in this particular article!
It is the little changes that will make the greatest changes.
Thanks a lot for sharing!


posted by: Elizabet [Odpovědět]

Dorothy

pondělí, 19. srpen 2019
04:58

Keep on working, great job!


posted by: Dorothy [Odpovědět]

Hershel

pondělí, 2. září 2019
01:29

Saved as a favorite, I really like your site!


posted by: Hershel [Odpovědět]

Lien

sobota, 24. červen 2017
14:17

Exactly what I was searching for, appreciate
it for posting.


posted by: Lien [Odpovědět]

Rosalyn

středa, 4. září 2019
02:32

Hello, after reading this remarkable paragraph i am too glad to share my experience here with colleagues.


posted by: Rosalyn [Odpovědět]

Delphia

sobota, 7. září 2019
11:34

I like the valuable information you supply for your articles.
I'll bookmark your blog and check again here regularly. I am quite certain I'll learn a lot of new stuff proper here!
Good luck for the following!


posted by: Delphia [Odpovědět]

Cary

pondělí, 16. září 2019
15:03

This piece of writing will help the internet users for setting up new webpage
or even a weblog from start to end.


posted by: Cary [Odpovědět]

Constance

středa, 25. září 2019
02:02

Right now it looks like Expression Engine is the preferred blogging platform available right now.

(from what I've read) Is that what you are using on your blog?


posted by: Constance [Odpovědět]

Fausto

neděle, 2. červenec 2017
08:24

Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace,
when i read this post i thought i could also create comment due to
this brilliant article.


posted by: Fausto [Odpovědět]

Barney

pondělí, 3. červenec 2017
06:40

My brother suggested I might like this blog.
He was once entirely right. This post truly made my day. You can not imagine
just how much time I had spent for this info! Thanks!


posted by: Barney [Odpovědět]

Jeffrey

pátek, 25. říjen 2019
17:55

After I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I receive 4 emails with the same comment.
Perhaps there is an easy method you can remove me from that service?
Kudos!


posted by: Jeffrey [Odpovědět]

Major

úterý, 29. říjen 2019
13:38

Hello to all, the contents existing at this web page are truly amazing for people
knowledge, well, keep up the good work fellows.


posted by: Major [Odpovědět]

Katie

neděle, 10. listopad 2019
21:33

You're so cool! I do not believe I've truly read anything like that before.

So good to find someone with some original thoughts on this topic.
Seriously.. thanks for starting this up. This site is something that is required on the
internet, someone with a bit of originality!


posted by: Katie [Odpovědět]

Lukas

úterý, 12. listopad 2019
23:31

Fascinating blog! Is your theme custom made or did you
download it from somewhere? A design like yours with a
few simple tweeks would really make my blog stand out. Please
let me know where you got your theme. Bless you


posted by: Lukas [Odpovědět]

Anthony

středa, 13. listopad 2019
02:29

Today, I went to the beachfront with my kids.

I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to
her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

She never wants to go back! LoL I know this is totally off
topic but I had to tell someone!


posted by: Anthony [Odpovědět]

Stephen

středa, 13. listopad 2019
02:30

Excellent blog here! Also your site loads up very fast!
What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
I wish my site loaded up as quickly as yours lol


posted by: Stephen [Odpovědět]

Uwe

středa, 13. listopad 2019
02:32

Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple tweeks would
really make my blog jump out. Please let me know
where you got your design. Appreciate it


posted by: Uwe [Odpovědět]

Charley

středa, 13. listopad 2019
02:32

When some one searches for his vital thing, therefore he/she
desires to be available that in detail, so that thing is maintained over here.


posted by: Charley [Odpovědět]

Eddy

středa, 13. listopad 2019
02:33

Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?
I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the blog.
Any feed-back would be greatly appreciated.


posted by: Eddy [Odpovědět]

Noe

středa, 13. listopad 2019
02:34

After looking over a few of the blog posts on your web page, I really appreciate your way of
blogging. I saved as a favorite it to my bookmark website
list and will be checking back soon. Please check out my website too and tell me what you think.


posted by: Noe [Odpovědět]

Arielle

středa, 13. listopad 2019
02:39

constantly i used to read smaller articles which as well
clear their motive, and that is also happening with this paragraph which I am reading at this place.


posted by: Arielle [Odpovědět]

Huey

středa, 13. listopad 2019
02:42

I feel that is one of the so much vital information for
me. And i am satisfied reading your article. But should observation on few general issues, The site
style is ideal, the articles is in point of fact great :
D. Just right job, cheers


posted by: Huey [Odpovědět]

Katherina

středa, 13. listopad 2019
02:46

Hi there Dear, are you really visiting this web site daily, if so then you will definitely obtain good know-how.


posted by: Katherina [Odpovědět]

Adrian

středa, 13. listopad 2019
02:49

Thanks for another magnificent post. Where else may just anyone get that
type of info in such a perfect method of writing? I have a presentation next week, and I'm on the search for such information.


posted by: Adrian [Odpovědět]

Carin

středa, 13. listopad 2019
02:51

It's an awesome article in support of all the internet people; they will take advantage
from it I am sure.


posted by: Carin [Odpovědět]

Buck

středa, 13. listopad 2019
02:58

Good day! Would you mind if I share your blog with my zynga group?
There's a lot of people that I think would really appreciate your content.
Please let me know. Many thanks


posted by: Buck [Odpovědět]

Aubrey

středa, 13. listopad 2019
03:04

I have read so many articles or reviews about the blogger lovers except this paragraph is actually a fastidious post, keep it up.


posted by: Aubrey [Odpovědět]

Valerie

středa, 13. listopad 2019
03:07

I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I do not know who you are but certainly you're going to a
famous blogger if you aren't already ;) Cheers!


posted by: Valerie [Odpovědět]

Clay

středa, 13. listopad 2019
03:17

Nice post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon on a
daily basis. It will always be interesting to read
content from other authors and use something from their web sites.


posted by: Clay [Odpovědět]

Emerson

středa, 13. listopad 2019
03:26

Wow, fantastic weblog structure! How long have you been blogging for?
you make blogging look easy. The entire look of
your website is great, let alone the content material!


posted by: Emerson [Odpovědět]

Andreas

středa, 13. listopad 2019
03:50

Hello there, You've done an incredible job. I will definitely digg it and
personally suggest to my friends. I'm confident they will be benefited from this site.


posted by: Andreas [Odpovědět]

Amber

středa, 13. listopad 2019
04:02

Saved as a favorite, I really like your site!


posted by: Amber [Odpovědět]

Corinne

středa, 13. listopad 2019
04:24

Hurrah, that's what I was looking for, what a material! present here at this blog, thanks
admin of this web page.


posted by: Corinne [Odpovědět]

Zora

středa, 13. listopad 2019
04:33

Heya i am for the first time here. I came across this board and I find
It truly useful & it helped me out much. I hope to give
something back and help others like you helped me.


posted by: Zora [Odpovědět]

Ken

středa, 13. listopad 2019
15:03

You actually make it seem so easy with your presentation but I find
this topic to be actually something which I think I would never understand.
It seems too complicated and extremely broad for me. I am looking forward for your next
post, I'll try to get the hang of it!


posted by: Ken [Odpovědět]

Shaunte

čtvrtek, 14. listopad 2019
15:55

Pretty portion of content. I simply stumbled upon your website and
in accession capital to claim that I get actually enjoyed account
your blog posts. Anyway I will be subscribing to your augment or even I fulfillment
you get entry to persistently fast.


posted by: Shaunte [Odpovědět]

Čtěte také...

Létání v těhotenství: pohoda, nebo risk?

Létání v těhotenství: pohoda, nebo risk?

Je čas dovolených a mnozí z nás tak vyrážejí do různých koutů světa a různými dopravními prostředky. Na dovolenou odjíždí samozřejmě i těhotné ženy. Jakou dopravu by právě ony měly zvolit, aby jejich dovolená proběhla bez komplikací?

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Během období těhotenství, zejména v prvních měsících, se nastávající maminky často potýkají se zánětem močových cest. Tyto obtíže se však nezřídka kdy objevují i u ostatních lidí. Jako prevence proti zánětu močových cest účinkuje konzumace brusinek.

Předporodní kurz: nutnost, nebo zbytečnost?

Předporodní kurz: nutnost, nebo zbytečnost?

Určitě už jste pročítala spoustu nezbytné odborné literatury. Strávila jste možná hodiny a hodiny čtením různých článků a zaručených rad na internetu. Nebo jste se vedla dlouhé dialogy se svou kamarádkou, už zkušenou maminkou. Ať tak či onak, další a hlavně vhodnou a smysluplnou variantou informovan…

Nachlazení v těhotenství: Hrozba, či nikoliv?

Nachlazení v těhotenství: Hrozba, či nikoliv?

Těhotným ženám kolikrát nezbývá, než aby se spokojily s přírodními produkty, homeopatiky nebo obyčejným paracetamolem. Rozhodně se v těhotenství nedoporučuje užívání nosních sprejů.