verze pro tisk

Těhotenský nešvar: pálení žáhy

7. březen 2012

Jste těhotná a trápí vás pálení žáhy? A přemýšlela jste, proč tomu tak je? Zamyslela jste se nad složením svého jídelníčku? Přečtěte si, proč pálení žáhy v těhotenství je tak časté a jak na něj?


Těhotenský nešvar: pálení žáhyTěhotenský nešvar: pálení žáhy

Pálení žáhy (jinak také pyróza) se objevuje obvykle až v 2. trimestru těhotenství. Toto období sice patří k těm v těhotenství příjemnějším, ale nese s sebou i několik nešvarů. Jedním z nich je právě pyróza. Při ní dochází k navrácení kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu.

Proč se objevuje v těhotenství?

Jste-li těhotná, nejspíš vás tato nepříjemnost nemine. „Jiný stav“ je totiž spouštěčem pyrózy už jen ze dvou důvodů:

  1. Hormonální změny – vlivem hormonů se snižuje funkce napětí stěn trávicího traktu a tím i funkce uzávěru záklopky mezi žaludkem a jícnem

  2. Děloha se zvětšuje – s jejím postupným růstem dochází k tlačení na žaludek a ten se tak posouvá výš

Jaké jsou vhodné rady k potlačení pálení?

Zde jsou ty zásadní a zpravidla účinné:

  • jezte pomalu, dobře žvýkejte
  • jezte 5-6 denně a menší porce
  • nejezte těsně před spaním
  • nelehejte si ihned po jídle
  • podložte si hlavu a ležte ve zvýšené poloze
  • příliš často a prudce se nepředklánějte
  • snažte se udržovat horní polovinu těla ve zvýšené poloze
  • snažte se i váhu udržovat v rozumných mezích

Jaké potraviny jsou dráždivé?

Určitě je dobré se zamyslet nad složením svého jídelníčku. Strava pestrá a vyvážená by v tomto stavu měla být samozřejmostí bez ohledu na různé neduhy. Obzvláště nevhodná jsou kořeněná, aromatická, mastná a kyselá jídla a nápoje. Hlídejte si proto chemické složení vašeho jídelníčku.

Zde jsou uvedeny nejdráždivější druhy či složky potravin a nápojů:

Jaká je léčba?

V těhotenství je rozhodně vhodné se poradit s lékařem s jakýmkoliv případným užíváním různých přípravků na pálení žáhy. V mírnějších případech obvykle pomůžou antacidy, léky běžně dostupné v lékárně. Mnohé „babské rady“ doporučují vypít sklenici teplého či vlažného mléka těsně před spaním, pití fenyklového čaje, žvýkání semínek kmínu či rozpuštěná soda ve vodě. Při těžší formě pyrózy, kdy dochází k problémům s příjmem potravy, se lékařem doporučuje užívat léky na předpis.

 

Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 2 hvězdiček / Hodnoceno: 1x


Autor: Monika Tůmová

Momentálně jsem především maminka na rodičovské dovolené se dvěma chlapečky a třetí je na cestě... Rodičovské povinnosti a radosti si ještě zpestřuji studiem, nejprve antropologií a nyní učitelským oborem (zeměpis, základy společenských věd). Profil G+

Reklama

[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Bart

úterý, 30. květen 2017
09:59

I have learn a few excellent stuff here. Certainly price
bookmarking for revisiting. I wonder how much effort
you put to make the sort of magnificent informative site.


posted by: Bart [Odpovědět]

Lina

pátek, 16. červen 2017
17:33

Amazing blog! Is your theme custom made or did you download
it from somewhere? A theme like yours with a few simple
tweeks would really make my blog shine. Please let me
know where you got your theme. Kudos


posted by: Lina [Odpovědět]

Nannette

pátek, 16. červen 2017
21:54

We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

Your website provided us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our
entire community will be thankful to you.


posted by: Nannette [Odpovědět]

Stephan

úterý, 4. červenec 2017
00:46

Since the admin of this website is working, no hesitation very soon it will be
famous, due to its quality contents.


posted by: Stephan [Odpovědět]

Terri

sobota, 15. červenec 2017
22:48

You actually make it seem really easy together with your presentation however
I in finding this topic to be really one thing that I believe I would by no means
understand. It seems too complex and very broad for me. I am looking ahead
in your subsequent publish, I will try to get the hang of it!


posted by: Terri [Odpovědět]

Angelica

sobota, 22. červenec 2017
06:36

It's very easy to find out any topic on web as compared to books, as I found
this piece of writing at this web page.


posted by: Angelica [Odpovědět]

Gilberto

pátek, 28. červenec 2017
17:56

I don't know whether it's just me or if everyone else experiencing issues with your site.
It seems like some of the text within your content are running
off the screen. Can somebody else please comment and
let me know if this is happening to them as well? This
might be a issue with my internet browser because I've had
this happen before. Appreciate it


posted by: Gilberto [Odpovědět]

Carri

pátek, 28. červenec 2017
21:21

Hi, I do believe this is a great site. I stumbledupon it ;) I
am going to return yet again since i have book-marked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.


posted by: Carri [Odpovědět]

Candace

sobota, 29. červenec 2017
00:00

Hi there! This post couldn't be written any better!
Looking through this post reminds me of my previous roommate!
He always kept talking about this. I'll forward this post to him.
Pretty sure he'll have a good read. Thank you for sharing!


posted by: Candace [Odpovědět]

Titus

sobota, 29. červenec 2017
00:35

Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There's a lot of people that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Cheers


posted by: Titus [Odpovědět]

Gregorio

pátek, 4. srpen 2017
05:01

I always emailed this weblog post page to all my contacts, because if like to read it then my contacts will too.


posted by: Gregorio [Odpovědět]

Connor

pátek, 4. srpen 2017
05:15

If some one needs to be updated with most up-to-date technologies therefore he must
be go to see this web site and be up to date every day.


posted by: Connor [Odpovědět]

Thorsten

neděle, 9. duben 2017
09:36

I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself
or did you hire someone to do it for you? Plz reply as I'm looking to construct my own blog and would like
to find out where u got this from. many thanks


posted by: Thorsten [Odpovědět]

Carl

neděle, 9. duben 2017
10:30

Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard
work due to no data backup. Do you have any methods to protect against hackers?


posted by: Carl [Odpovědět]

Monroe

středa, 3. květen 2017
18:13

I am really enjoying the theme/design of your website. Do you ever run into any web browser
compatibility issues? A handful of my blog readers have complained about my website not operating correctly in Explorer
but looks great in Opera. Do you have any recommendations to help fix
this issue?


posted by: Monroe [Odpovědět]

Lynette

středa, 3. květen 2017
19:28

This site was... how do you say it? Relevant!!
Finally I've found something that helped me.

Appreciate it!


posted by: Lynette [Odpovědět]

Dianna

sobota, 20. květen 2017
05:40

If some one needs to be updated with most up-to-date technologies therefore
he must be pay a quick visit this web page and be up to date daily.


posted by: Dianna [Odpovědět]

Čtěte také...

Těhotenský průkaz: Co všechno obsahuje?

Těhotenský průkaz: Co všechno obsahuje?

Těhotenský průkaz je v podstatě takový pas, který vás bude provázet celým těhotenstvím. Je to jediný doklad o vašem „jiném stavu“, který budete mít stále u sebe. A to už jen v případě, že byste potřebovala poskytnutí první pomoci.

Těhotenský biochemický screening

Těhotenský biochemický screening

Biochemický screening. Pod tímto lékařským pojmem se skrývá orientační vyšetření za účelem zjištění případných vrozených vývojových vad plodu. Těhotná žena může podstoupit za celou dobu svého stavu dvě taková vyšetření.

Těhotenský ultrazvuk, část I.

Těhotenský ultrazvuk, část I.

Ultrazvukového vyšetření se žena vůbec nemusí obávat. Je naprosto bezbolestné, nezatěžuje ani matku a ani plod jakýmkoliv zářením a je tudíž bezpečné. Z toho důvodu je nepostradatelnou součástí těhotenských vyšetření a je využíváno opakovaně a pravidelně.

Těhotenský ultrazvuk, část II.

Těhotenský ultrazvuk, část II.

Očekáváte přírůstek do rodiny a přemýšlíte, jaká vyšetření na vás čekají? Jsou spolehlivá? A kdy se provádějí? Jedním z nich je i nezbytné vyšetření pomocí ultrazvuku. Přečtěte si, jak, kdy a proč se takové vyšetření provádí.