verze pro tisk

Těhotenský nešvar: pálení žáhy

7. březen 2012

Jste těhotná a trápí vás pálení žáhy? A přemýšlela jste, proč tomu tak je? Zamyslela jste se nad složením svého jídelníčku? Přečtěte si, proč pálení žáhy v těhotenství je tak časté a jak na něj?


Těhotenský nešvar: pálení žáhyTěhotenský nešvar: pálení žáhy

Pálení žáhy (jinak také pyróza) se objevuje obvykle až v 2. trimestru těhotenství. Toto období sice patří k těm v těhotenství příjemnějším, ale nese s sebou i několik nešvarů. Jedním z nich je právě pyróza. Při ní dochází k navrácení kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu.

Proč se objevuje v těhotenství?

Jste-li těhotná, nejspíš vás tato nepříjemnost nemine. „Jiný stav“ je totiž spouštěčem pyrózy už jen ze dvou důvodů:

  1. Hormonální změny – vlivem hormonů se snižuje funkce napětí stěn trávicího traktu a tím i funkce uzávěru záklopky mezi žaludkem a jícnem

  2. Děloha se zvětšuje – s jejím postupným růstem dochází k tlačení na žaludek a ten se tak posouvá výš

Jaké jsou vhodné rady k potlačení pálení?

Zde jsou ty zásadní a zpravidla účinné:

  • jezte pomalu, dobře žvýkejte
  • jezte 5-6 denně a menší porce
  • nejezte těsně před spaním
  • nelehejte si ihned po jídle
  • podložte si hlavu a ležte ve zvýšené poloze
  • příliš často a prudce se nepředklánějte
  • snažte se udržovat horní polovinu těla ve zvýšené poloze
  • snažte se i váhu udržovat v rozumných mezích

Jaké potraviny jsou dráždivé?

Určitě je dobré se zamyslet nad složením svého jídelníčku. Strava pestrá a vyvážená by v tomto stavu měla být samozřejmostí bez ohledu na různé neduhy. Obzvláště nevhodná jsou kořeněná, aromatická, mastná a kyselá jídla a nápoje. Hlídejte si proto chemické složení vašeho jídelníčku.

Zde jsou uvedeny nejdráždivější druhy či složky potravin a nápojů:

Jaká je léčba?

V těhotenství je rozhodně vhodné se poradit s lékařem s jakýmkoliv případným užíváním různých přípravků na pálení žáhy. V mírnějších případech obvykle pomůžou antacidy, léky běžně dostupné v lékárně. Mnohé „babské rady“ doporučují vypít sklenici teplého či vlažného mléka těsně před spaním, pití fenyklového čaje, žvýkání semínek kmínu či rozpuštěná soda ve vodě. Při těžší formě pyrózy, kdy dochází k problémům s příjmem potravy, se lékařem doporučuje užívat léky na předpis.

 

Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 1.5 hvězdiček / Hodnoceno: 2x


Autor: Monika Tůmová

Momentálně jsem především maminka na rodičovské dovolené se dvěma chlapečky a třetí je na cestě... Rodičovské povinnosti a radosti si ještě zpestřuji studiem, nejprve antropologií a nyní učitelským oborem (zeměpis, základy společenských věd). Profil G+

Reklama

[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Joshua

sobota, 11. květen 2019
05:04

You actually make it appear really easy with your presentation but I in finding this topic to be really one
thing that I think I would by no means understand. It
sort of feels too complex and extremely vast for
me. I'm having a look ahead in your subsequent post,
I'll try to get the cling of it!


posted by: Joshua [Odpovědět]

Beulah

sobota, 11. květen 2019
17:44

you're actually a excellent webmaster. The site loading speed is amazing.
It kind of feels that you are doing any unique trick.
Furthermore, The contents are masterwork.
you have done a fantastic process in this subject!


posted by: Beulah [Odpovědět]

Adolph

středa, 15. květen 2019
19:34

magnificent submit, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not realize this.

You should proceed your writing. I'm sure, you've a great readers'
base already!


posted by: Adolph [Odpovědět]

Mattie

čtvrtek, 16. květen 2019
22:59

First off I would like to say awesome blog! I had a quick question which I'd like to ask if you
do not mind. I was interested to know how you center yourself and clear your mind prior
to writing. I have had difficulty clearing my mind in getting my thoughts out there.
I truly do take pleasure in writing but it just
seems like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted
just trying to figure out how to begin. Any ideas or tips?
Kudos!


posted by: Mattie [Odpovědět]

Wendi

pátek, 31. květen 2019
10:23

I need to to thank you for this good read!! I absolutely enjoyed every bit
of it. I have got you bookmarked to check out new
things you post…


posted by: Wendi [Odpovědět]

Bart

úterý, 30. květen 2017
09:59

I have learn a few excellent stuff here. Certainly price
bookmarking for revisiting. I wonder how much effort
you put to make the sort of magnificent informative site.


posted by: Bart [Odpovědět]

Charla

pondělí, 3. červen 2019
03:27

Ridiculous quest there. What occurred after? Take care!

liverpool Tr_je


posted by: Charla [Odpovědět]

Ariel

pondělí, 3. červen 2019
04:10

Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely
well written article. I will be sure to bookmark it and
return to read more of your useful information. Thanks for the
post. I'll certainly comeback. Neue Wolfsburg trikot


posted by: Ariel [Odpovědět]

Israel

pondělí, 3. červen 2019
06:04

Hi this is somewhat of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to
manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding knowledge so I wanted to get advice from someone
with experience. Any help would be greatly appreciated!


posted by: Israel [Odpovědět]

Santiago

pondělí, 3. červen 2019
16:33

It's really very complex in this busy life to listen news on Television, therefore
I just use internet for that reason, and take the hottest news.
Maglia milan


posted by: Santiago [Odpovědět]

Juliane

pondělí, 3. červen 2019
20:06

Incredible points. Sound arguments. Keep up the good effort.

Billige arsenal drakt


posted by: Juliane [Odpovědět]

Arnoldo

úterý, 4. červen 2019
06:32

Hi are using Wordpress for your blog platform? I'm new to the blog world but I'm trying to get
started and set up my own. Do you need any html coding knowledge to make your own blog?
Any help would be really appreciated!


posted by: Arnoldo [Odpovědět]

Marion

středa, 12. červen 2019
09:48

Hello just wanted to give you a quick heads up. The words in your post seem to be running off the screen in Safari.
I'm not sure if this is a formatting issue or something to do with internet browser compatibility but I figured I'd post to let you know.
The design look great though! Hope you get the issue fixed soon. Thanks


posted by: Marion [Odpovědět]

Alanna

neděle, 16. červen 2019
16:35

Keep on working, great job!


posted by: Alanna [Odpovědět]

Ruby

pátek, 21. červen 2019
22:13

What a data of un-ambiguity and preserveness of precious experience regarding unexpected emotions.


posted by: Ruby [Odpovědět]

Byron

sobota, 29. červen 2019
05:08

What's up it's me, I am also visiting this site regularly, this site is truly fastidious and the people are
genuinely sharing pleasant thoughts.


posted by: Byron [Odpovědět]

Son

úterý, 16. červenec 2019
13:18

Its not my first time to pay a visit this web
site, i am visiting this website dailly and take nice information from here
daily.


posted by: Son [Odpovědět]

Lina

pátek, 16. červen 2017
17:33

Amazing blog! Is your theme custom made or did you download
it from somewhere? A theme like yours with a few simple
tweeks would really make my blog shine. Please let me
know where you got your theme. Kudos


posted by: Lina [Odpovědět]

Leonie

čtvrtek, 25. červenec 2019
23:40

Thank you, I've just been looking for information approximately this
subject for a while and yours is the greatest I've came upon so far.
However, what concerning the conclusion? Are you certain about the supply?
plenty of fish natalielise


posted by: Leonie [Odpovědět]

Connie

úterý, 30. červenec 2019
16:22

An interesting discussion is definitely worth comment.
There's no doubt that that you ought to write more about this subject, it may
not be a taboo subject but typically folks don't talk about these topics.
To the next! Kind regards!! Atletico Madrid nya tröja JaneenEno
teil des fußballtrikots LienTowns


posted by: Connie [Odpovědět]

Zora

úterý, 30. červenec 2019
16:53

Hey There. I found your blog using msn. That is a really smartly written article.
I will make sure to bookmark it and return to learn extra of your useful information. Thank you for the post.
I will definitely comeback.


posted by: Zora [Odpovědět]

Maurice

středa, 31. červenec 2019
04:15

Good post however I was wondering if you could write a litte more on this subject?
I'd be very grateful if you could elaborate a little bit further.
Kudos!


posted by: Maurice [Odpovědět]

Nannette

pátek, 16. červen 2017
21:54

We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

Your website provided us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our
entire community will be thankful to you.


posted by: Nannette [Odpovědět]

Verona

úterý, 6. srpen 2019
18:30

You've made some really good points there. I checked on the web
to learn more about the issue and found most people will go along with your views on this website.
maglia Barcellona bambini Candidaon Napoli Tröja EmeliaBko


posted by: Verona [Odpovědět]

Karla

úterý, 6. srpen 2019
19:04

Hey there would you mind stating which blog platform you're using?
I'm going to start my own blog in the near future but
I'm having a difficult time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something completely
unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!
Roma tröja NedDeathe maglie calcio CraigRiva


posted by: Karla [Odpovědět]

Rudy

úterý, 6. srpen 2019
19:46

I was curious if you ever considered changing the layout of your
site? Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with
it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two images.
Maybe you could space it out better? fodboldtr_jer DarcyHone billige fotballdrakter ErmaBorel


posted by: Rudy [Odpovědět]

Valerie

středa, 14. srpen 2019
23:25

I do believe all of the concepts you've presented for your post.

They're very convincing and can certainly work.

Nonetheless, the posts are too brief for novices.
May you please lengthen them a little from subsequent time?
Thanks for the post.


posted by: Valerie [Odpovědět]

Cinda

pondělí, 19. srpen 2019
13:30

I'm not sure why but this blog is loading extremely slow for me.
Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
I'll check back later and see if the problem still exists.


posted by: Cinda [Odpovědět]

Stephan

úterý, 4. červenec 2017
00:46

Since the admin of this website is working, no hesitation very soon it will be
famous, due to its quality contents.


posted by: Stephan [Odpovědět]

Terri

sobota, 15. červenec 2017
22:48

You actually make it seem really easy together with your presentation however
I in finding this topic to be really one thing that I believe I would by no means
understand. It seems too complex and very broad for me. I am looking ahead
in your subsequent publish, I will try to get the hang of it!


posted by: Terri [Odpovědět]

Angelica

sobota, 22. červenec 2017
06:36

It's very easy to find out any topic on web as compared to books, as I found
this piece of writing at this web page.


posted by: Angelica [Odpovědět]

Gilberto

pátek, 28. červenec 2017
17:56

I don't know whether it's just me or if everyone else experiencing issues with your site.
It seems like some of the text within your content are running
off the screen. Can somebody else please comment and
let me know if this is happening to them as well? This
might be a issue with my internet browser because I've had
this happen before. Appreciate it


posted by: Gilberto [Odpovědět]

Carri

pátek, 28. červenec 2017
21:21

Hi, I do believe this is a great site. I stumbledupon it ;) I
am going to return yet again since i have book-marked it.
Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.


posted by: Carri [Odpovědět]

Candace

sobota, 29. červenec 2017
00:00

Hi there! This post couldn't be written any better!
Looking through this post reminds me of my previous roommate!
He always kept talking about this. I'll forward this post to him.
Pretty sure he'll have a good read. Thank you for sharing!


posted by: Candace [Odpovědět]

Titus

sobota, 29. červenec 2017
00:35

Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There's a lot of people that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Cheers


posted by: Titus [Odpovědět]

Gregorio

pátek, 4. srpen 2017
05:01

I always emailed this weblog post page to all my contacts, because if like to read it then my contacts will too.


posted by: Gregorio [Odpovědět]

Connor

pátek, 4. srpen 2017
05:15

If some one needs to be updated with most up-to-date technologies therefore he must
be go to see this web site and be up to date every day.


posted by: Connor [Odpovědět]

Thorsten

neděle, 9. duben 2017
09:36

I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself
or did you hire someone to do it for you? Plz reply as I'm looking to construct my own blog and would like
to find out where u got this from. many thanks


posted by: Thorsten [Odpovědět]

Carl

neděle, 9. duben 2017
10:30

Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard
work due to no data backup. Do you have any methods to protect against hackers?


posted by: Carl [Odpovědět]

Hollis

neděle, 16. září 2018
18:37

Hey there! Would you mind if I share your blog
with my facebook group? There's a lot of people that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Thank you


posted by: Hollis [Odpovědět]

Marshall

čtvrtek, 20. září 2018
14:47

There is certainly a great deal to find out
about this topic. I really like all the points you have made.


posted by: Marshall [Odpovědět]

Valentin

pondělí, 1. říjen 2018
04:55

This page really has all of the info I needed about this subject and didn't know who to ask.


posted by: Valentin [Odpovědět]

Modesta

pondělí, 1. říjen 2018
16:01

Good blog post. I certainly love this website. Thanks!


posted by: Modesta [Odpovědět]

Yvette

úterý, 2. říjen 2018
08:58

If you are going for best contents like me, just go to see this web
page all the time because it presents feature contents, thanks


posted by: Yvette [Odpovědět]

Andy

čtvrtek, 4. říjen 2018
10:27

There's certainly a lot to find out about this
issue. I love all the points you've made.


posted by: Andy [Odpovědět]

Belle

pátek, 5. říjen 2018
08:47

If some one desires to be updated with most recent technologies then he
must be visit this web site and be up to date daily.


posted by: Belle [Odpovědět]

Gerardo

neděle, 7. říjen 2018
09:10

Wow, superb blog format! How long have you ever
been running a blog for? you make running a blog glance easy.

The entire look of your website is great, let alone the content material!


posted by: Gerardo [Odpovědět]

Vince

neděle, 7. říjen 2018
19:22

I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire
someone to do it for you? Plz reply as I'm looking to construct my own blog and would
like to know where u got this from. cheers


posted by: Vince [Odpovědět]

Margart

pondělí, 8. říjen 2018
17:26

If some one wants to be updated with hottest technologies then he must be visit this web page and be up to date daily.


posted by: Margart [Odpovědět]

Christian

úterý, 9. říjen 2018
16:51

I always spent my half an hour to read this web site's content every day along with a mug of
coffee.


posted by: Christian [Odpovědět]

Čtěte také...

Těhotenský průkaz: Co všechno obsahuje?

Těhotenský průkaz: Co všechno obsahuje?

Těhotenský průkaz je v podstatě takový pas, který vás bude provázet celým těhotenstvím. Je to jediný doklad o vašem „jiném stavu“, který budete mít stále u sebe. A to už jen v případě, že byste potřebovala poskytnutí první pomoci.

Těhotenský biochemický screening

Těhotenský biochemický screening

Biochemický screening. Pod tímto lékařským pojmem se skrývá orientační vyšetření za účelem zjištění případných vrozených vývojových vad plodu. Těhotná žena může podstoupit za celou dobu svého stavu dvě taková vyšetření.

Těhotenský ultrazvuk, část I.

Těhotenský ultrazvuk, část I.

Ultrazvukového vyšetření se žena vůbec nemusí obávat. Je naprosto bezbolestné, nezatěžuje ani matku a ani plod jakýmkoliv zářením a je tudíž bezpečné. Z toho důvodu je nepostradatelnou součástí těhotenských vyšetření a je využíváno opakovaně a pravidelně.

Těhotenský ultrazvuk, část II.

Těhotenský ultrazvuk, část II.

Očekáváte přírůstek do rodiny a přemýšlíte, jaká vyšetření na vás čekají? Jsou spolehlivá? A kdy se provádějí? Jedním z nich je i nezbytné vyšetření pomocí ultrazvuku. Přečtěte si, jak, kdy a proč se takové vyšetření provádí.