verze pro tisk

Plánujeme miminko! Jak na to?

15. duben 2012

Plánujete v nejbližší době počít miminko? Čemu byste se měla vyvarovat? Co si naopak dopřát, abyste svůj plán dostatečně podpořila?  Možná vám pomůže několik tipů, „jak na to“.


Plánujeme miminko! Jak na to?Plánujeme miminko! Jak na to?

Při plánování početí miminka je dobré řídit se několika osvědčenými radami. Na každém z nás pak záleží, do jaké míry se jimi necháme ovlivnit.

Na paměti bychom ale měli mít, že už při plánování musíme myslet na to, že nejednáme jen za sebe, ale i za tvorečka, který bude několik měsíců přebývat v bříšku. A je na nás, jaký základ do života mu poskytneme.

Několik kroků při plánování

Obecně platí teorie, že ideálním věkem ženy pro početí je rozmezí 20 až 25 let. V té době už je žena vyzrálá jak duševně, tak fyzicky. S trendem vyššího vzdělání žen a kariérního růstu ale věk prvního těhotenství stoupá. Záleží také na každém, jak se celkové cítí a zda už nadešel „ten správný čas“.

Jedním z prvních kroků je úvaha nad ekonomickou a zdravotní stránkou obou partnerů. Obzvlášť zdravotní stav partnerů je důležitý. Vyskytují se v rodině některého z partnerů vrozené vývojové vady, závažné nemoci? Pak je určitě vhodné poradit se s genetikem.

Užívá některý z partnerů (zvláště žena) nějaké léky, nebo trpí chronickým onemocněním? Pak je třeba o plánovaném početí informovat ošetřujícího lékaře. Ten ženu připraví na „jiný stav“ a doporučí úpravu léčby a užívání léků tak, aby byly slučitelné s těhotenstvím.

Zajímavostí je i fakt, že nejlepším obdobím k početí jsou teplé měsíce (tedy pozdní jaro a léto). V této době se totiž vyskytuje nejméně virových onemocnění a tělo tak není hned na začátku oslabeno případnou nemocí.

Není na škodu zjistit si dle výpočtu ovulace „ty správné dny“ k početí. Usnadnit situaci může ovulační test, běžně sehnatelný v lékárně.

Co ANO a co NE při plánování?

Zde je několik tipů, čemu se před početím vyvarovat, co naopak podpořit:

  • dostatek spánku
  • pestrá strava (při dosud nevhodném jídelníčku jej upravit a obohatit o potřebné živiny a vitamíny; nejlépe 1-3 měsíce před početím užívat kyselinu listovou – snížení rizika některých vad plodu)
  • vyvarovat se užívání omamných látek, alkoholu, kouření
Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 4 hvězdiček / Hodnoceno: 2x


Autor: Monika Tůmová

Momentálně jsem především maminka na rodičovské dovolené se dvěma chlapečky a třetí je na cestě... Rodičovské povinnosti a radosti si ještě zpestřuji studiem, nejprve antropologií a nyní učitelským oborem (zeměpis, základy společenských věd). Profil G+

Reklama

[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Kristal

neděle, 21. květen 2017
15:28

Thank you for the auspicious writeup. It in reality used to be
a entertainment account it. Look complex to more added
agreeable from you! By the way, how can we keep in touch?


posted by: Kristal [Odpovědět]

Joann

úterý, 30. květen 2017
08:19

Heya excellent website! Does running a blog such as this require a great deal of work?
I've virtually no understanding of computer programming but I had
been hoping to start my own blog soon. Anyways, should you have any recommendations or techniques for new blog owners please share.
I know this is off subject nevertheless I just needed to ask.
Appreciate it!


posted by: Joann [Odpovědět]

Brigitte

pátek, 16. červen 2017
19:51

Greetings! Very helpful advice within this post! It's the little changes that make the
greatest changes. Thanks for sharing!


posted by: Brigitte [Odpovědět]

Stephan

sobota, 24. červen 2017
14:20

These are really fantastic ideas in concerning blogging.
You have touched some nice factors here. Any way keep up wrinting.


posted by: Stephan [Odpovědět]

Luther

sobota, 15. červenec 2017
18:20

I visit day-to-day a few sites and information sites to
read articles or reviews, except this website provides feature based content.


posted by: Luther [Odpovědět]

Bell

sobota, 22. červenec 2017
11:02

After looking into a handful of the articles on your website,
I really appreciate your technique of writing a blog.
I book-marked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please
check out my web site too and tell me what you think.


posted by: Bell [Odpovědět]

Curt

pátek, 28. červenec 2017
22:25

Howdy! Quick question that's entirely off topic. Do
you know how to make your site mobile friendly?

My site looks weird when browsing from my iphone 4. I'm trying
to find a theme or plugin that might be able to fix this issue.
If you have any recommendations, please share. Cheers!


posted by: Curt [Odpovědět]

Wallace

pátek, 28. červenec 2017
22:58

Very good info. Lucky me I recently found your blog by chance
(stumbleupon). I've bookmarked it for later!


posted by: Wallace [Odpovědět]

Margo

pátek, 28. červenec 2017
23:57

Oh my goodness! Awesome article dude! Many thanks,
However I am experiencing troubles with your RSS.
I don't know why I am unable to subscribe to it. Is there anyone else
having similar RSS problems? Anybody who knows the solution will
you kindly respond? Thanx!!


posted by: Margo [Odpovědět]

Cruz

pátek, 4. srpen 2017
04:11

Good day! I could have sworn I've been to this
website before but after checking through some of the post I realized it's
new to me. Nonetheless, I'm definitely delighted
I found it and I'll be bookmarking and checking back
often!


posted by: Cruz [Odpovědět]

Ciara

neděle, 9. duben 2017
09:52

Greate pieces. Keep writing such kind of
info on your blog. Im really impressed by your blog.
Hi there, You have performed an excellent job. I'll definitely digg it and personally suggest to my friends.
I am sure they will be benefited from this site.


posted by: Ciara [Odpovědět]

Bobbie

pátek, 14. duben 2017
17:21

Great delivery. Sound arguments. Keep up the good work.


posted by: Bobbie [Odpovědět]

Cara

středa, 3. květen 2017
19:18

Hi just wanted to give you a quick heads up and let you know
a few of the pictures aren't loading properly.
I'm not sure why but I think its a linking issue. I've tried it in two different
internet browsers and both show the same outcome.


posted by: Cara [Odpovědět]

Christal

pátek, 19. květen 2017
23:59

I am sure this paragraph has touched all the internet visitors, its really really fastidious post on building up new webpage.


posted by: Christal [Odpovědět]

Čtěte také...

Limitovaná edice kočárků Bugaboo Cameleon přináší maximální pohodlí pro vaše miminko

Limitovaná edice kočárků Bugaboo Cameleon přináší maximální pohodlí pro vaše miminko

Očekáváte narození potomka a už přemýšlíte o to, v jakém kočárku jej budete vozit? Firma Bugaboo nyní přichází na trh s limitovanou edicí kočárků Bugaboo Cameleon 3, která oslovuje perfektní výbavou.

Utrogestan: jak užívat a s čím vším umí pomoci?

Utrogestan: jak užívat a s čím vším umí pomoci?

Čekáte své první miminko a lékař vám při kontrole předepsal Utrogestan? Nebo se vám nedaří otěhotnět a tento lék máte brát na úpravu cyklu? Co je vlastně zač a s čím vším umí pomoci?

Zkuste top trio těhotenských cviků

Zkuste top trio těhotenských cviků

Samotné těhotenství je stavem náročným pro vaše tělo. Pokud tedy těhotenství plánujete a navíc jste zvyklá být stále aktivní, připravte se vhodně na těchto několik „jiných“ měsíců. I v těhotenství má totiž ta správná pohybová aktivita cenné plusy.

Výbavička pro novorozence, 1. část - oblečení

Výbavička pro novorozence, 1. část - oblečení

Je samozřejmě těžké předem vědět, zvlášť jste-li prvorodička, co je opravdu nutné a bez čeho se výbavička miminka neobejde. Každý rodič i miminko mají pochopitelně jiné potřeby a nároky. Je ale nezbytné mít připravený základ, zbývající dokoupíte.