
Strie v těhotenství: jak s nimi bojovat?
19. červenec 2013Strie jsou strašákem snad každé těhotné ženy. Co josu strie, jak vznikají a jak snimi účinně bojovat?
Strie jsou takzvané pajizévky (vnitřní jizvy), kdy povrch kůže zůstává neporušený, ale naopak v kůži pod striemi téměř chybí elastické vlákno a pokožka pod povrchem tak popraská. Vznik pajizévek postihuje v těhotenství až 90% žen.
Čerstvě vzniklé strie jsou zbarveny do fialova, teprve po nějaké době vyblednou.
Jaká je příčina vzniku?
Dosud není známo, co je přesnou příčinou vzniku strií. Na vině může být genetika, ale i menší pružnost pokožky. Jednou z příčin může být i horší životospráva. Ve stravě možná není dostatečně zastoupen důležitý faktor k pružné pokožce - kolagen.
V těhotenství ke vzniku strií dochází pochopitelně často kvůli nadměrnému napínání pokožky především v oblasti bříška, hýždí a prsou. Strie se objevují nejčastěji kolem 6. měsíce těhotenství, kdy dochází vyšším hormonálním a váhovým změnám.
Prevence je nejúčinnější
Pokud strie vzniknou, nikdy se jich už nelze zcela zbavit. Jejich vznik ale můžeme redukovat, a to i v těhotenství. A dokonce i před ním.
Několik "preventivních"tipů:
- Mazat, mazat - v těhotenství i před ním masírujte pokožku v kritických partiích klidně i 1x denně
- Posilujte břišní svaly, aby byla pokožka více pružná (posilujte před otěhotněním)
- Správně se stravujte a případně užívejte doplňky obsahující kolagen
- Sprchujte se střídavě teplou a studenou vodou (lepší prokrvení pokožky)
- Dostatečně pijte (především neperlivou vodu), pokožka by měla být hojně hydratovaná
Čím mazat?
Trh nabízí mnoho přípravu na strie. Vhodnými a vcelku účinnými jsou ale i obyčejné prostředky jako panenský olivový olej či vepřové sádlo (bez soli!!). Dobře poslouží i naprosto obyčejná indulona.
Přípravy masírujte do pokožky jemnými krouživými pohyby.
Hodnocení
Hodnocení: 2.5 hvězdiček / Hodnoceno: 4x
Autor: Monika Tůmová
Momentálně jsem především maminka na rodičovské dovolené se dvěma chlapečky a třetí je na cestě... Rodičovské povinnosti a radosti si ještě zpestřuji studiem, nejprve antropologií a nyní učitelským oborem (zeměpis, základy společenských věd). Profil G+
[Nahoru ↑]
Vložit komentář
Komentáře
Larry
sobota, 1. červen 201904:09
Greate post. Keep writing such kind of information on your site.
Im really impressed by your site.
Hey there, You've done a great job. I'll definitely digg it and individually suggest to
my friends. I'm sure they will be benefited from this web site.
Teri
pátek, 7. červen 201905:52
It's a shame you don't have a donate button! I'd without a doubt donate
to this brilliant blog! I suppose for now i'll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to new updates and will talk about this site with my Facebook
group. Chat soon!
Guadalupe
pátek, 14. červen 201916:00
It's perfect time to make a few plans for the longer term and it's time
to be happy. I've learn this put up and if I may just I want to suggest
you some attention-grabbing things or tips. Perhaps you could write next articles referring
to this article. I want to learn more issues about it!
Elmo
sobota, 22. červen 201904:30
Hi there! This article could not be written any better!
Reading through this article reminds me of my previous roommate!
He continually kept preaching about this. I am going to send
this information to him. Fairly certain he'll have a very good read.
Thank you for sharing!
Carroll
neděle, 23. červen 201912:40
This design is steller! You obviously know how to keep
a reader entertained. Between your wit and your videos,
I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Fantastic job.
I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
Krystyna
pátek, 7. duben 201717:19
Hi there this is kinda of off topic but I was wondering if blogs
use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
I'm starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get guidance from someone
with experience. Any help would be enormously appreciated!
Jame
čtvrtek, 26. září 201903:09
My partner and I absolutely love your blog and find nearly all of your post's to be exactly I'm looking for.
can you offer guest writers to write content to suit your needs?
I wouldn't mind writing a post or elaborating on a lot of
the subjects you write about here. Again, awesome site!
Michelle
úterý, 1. říjen 201911:50
Hey there exceptional blog! Does running a blog like this require a lot of work?
I have absolutely no expertise in computer programming however I had been hoping to start my own blog in the near future.
Anyway, if you have any ideas or techniques for
new blog owners please share. I know this is off topic however I simply needed to ask.
Thank you!
Lynn
pátek, 25. říjen 201923:52
Hello I am so grateful I found your website, I really
found you by mistake, while I was searching on Digg for something else, Regardless I
am here now and would just like to say thanks a lot for a marvelous post and
a all round thrilling blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to go through it all at the minute but I have book-marked
it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back
to read a great deal more, Please do keep up the excellent b.
Leilani
čtvrtek, 14. listopad 201906:07
Hmm it looks like your blog ate my first comment (it was
extremely long) so I guess I'll just sum it up what I wrote and say,
I'm thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but
I'm still new to the whole thing. Do you have any helpful hints
for first-time blog writers? I'd definitely appreciate it.
Maricruz
pondělí, 18. listopad 201910:23
Greetings from Idaho! I'm bored to death at work so I decided to
check out your site on my iphone during lunch break.
I enjoy the knowledge you provide here and
can't wait to take a look when I get home. I'm shocked at how quick
your blog loaded on my mobile .. I'm not even using WIFI,
just 3G .. Anyhow, very good blog!
Monroe
středa, 20. listopad 201915:14
I think that what you published made a ton of sense.
However, what about this? what if you wrote a catchier title?
I am not suggesting your content isn't solid., however suppose you added a headline
that grabbed people's attention? I mean Strie v thotenstv
: jak s nimi bojovat?
is kinda vanilla. You ought to look at Yahoo's home page and note how they create post headlines to get viewers to open the links.
You might add a related video or a pic or two to grab readers excited about everything've got to say.
Just my opinion, it would bring your posts a little
bit more interesting.
Co u nás hledáte?
12 týden těhotenství 13 týden těhotenství 38. týden těhotenství 39. týden těhotenství 41 tyden tehotenstvi 41. týden těhotenství 41.týden těhotenství 7 týden těhotenství foto 8 týden těhotenství foto 9 týden těhotenství foto co jíst v těhotenství co na prdíky u novorozenců fáze těhotenství hlenová zátka foto houby v těhotenství kdy probíhá nidace luteální fáze mateřská dovolená 2012 nidace příznaky nidace příznaky nidace příznaky těhotenství v prvních dnech samovolný potrat na začátku těhotenství těhotenské cviky těhotenství den po dni těhotenství týden po týdnu foto ultrazvuk těhotenství týden po týdnu foto těhotenství týden po týdnu vývoj embrya den po dniHints