Strie v těhotenství: jak na ně?

Strie v těhotenství: jak na ně?

Strie, jinak také pajizévky. Není snad ženy, která by se s nimi v těhotenství nesetkala. Ano, jsou vzácné případy, kterým se tyto nepříjemné kožní prasklinky vyhnuly, ale mnoho jich není.

Zpočátku mají tyto prasklinky růžovou až načervenalou barvu. Postupně zesvětlají až tak, že okolní kůže je proti nim tmavší.

Objevují se hlavně v oblasti břicha, poprsí, stehen a hýždí. Těhotné ženy trápí strie převážně v posledním trimestru, kdy je kůže opravdu maximálně napnutá a suchá.

Jaká je příčina?

Jednoznačně jejich vznik podporuje rychlý nárůst tělesné hmotnosti v těhotenství. Není to ale jediná příčina. Za jejich vytvořením stojí také dědičné vlivy a v neposlední řadě i horší životospráva.

Nezanedbatelnou složkou vzniku jsou i těhotenské hormonální příčiny, zvláště nadměrná produkce kortizolu.

Jak zabránit vzniku strií?

Především je dobré upozornit, že prevence v podstatě neexistuje. Je tu ovšem několik možností, jak vzniklé strie alespoň minimalizovat.

• zabránit nadměrnému růstu váhy (upravit jídelníček a ani v těhotenství se nepřejídat!)
• zajistit dostatečný přísun výživných látek, zejména kolagenu
• hydratovat a jemně masírovat pokožku každý den (nejlépe 2x denně v podobě krouživých pohybů)
• chránit pokožku před nadměrným slunečním zářením (používat ochranné krémy a nevystavovat pokožku přímo paprskům)
• používat speciální krém proti striím (strie nezmizí, ale jejich tvorba se alespoň minimalizuje)

Kůži je dobré dostatečně promazávat, aby neztrácela pružnost a byla tak odolnější. K tomu přispěje i správný pitný režim, který zajistí hydrataci pokožky.

Tweet

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Strie v těhotenství: jak s nimi bojovat?

Strie jsou takzvané pajizévky (vnitřní jizvy), kdy povrch kůže zůstává neporušený, ale naopak v kůži pod striemi téměř chybí elastické vlákno a pokožka pod povrchem tak popraská. Vznik pajizévek postihuje v těhotenství až 90% žen.

Pleť v těhotenství - co byste rozhodně měla vědět

Ke změně pleti obvykle dochází vlivem hormonálních změn v těhotenství. U někoho jsou tyto projevy mírné a těhotná žena má pleť prakticky stejnou jako před těhotenstvím.

5 rad, jak na sex v těhotenství

Přemýšlíte o tom, zda se v těhotenství sexu raději vzdát pro „bezpečí“ dítěte, nebo si tuto radost není třeba odepírat? Je vůbec sex v těhotenství bezpečný, jaká jsou rizika? To jsou jedny z mnoha otázek, které si těhotné ženy kladou. Poradíme vám, jak si sex v těhotenství užít, a kdy je vhodné se j…

Těhotenství a výživa

Složení stravy těhotné maminky je velmi důležité. Bez kvalitní, pestré a vyvážené stravy nemá miminko příliš velkou možnost se správně vyvíjet a dostatečně růst.