Co přichystat před porodem? Podívejte se na našich 14 tipů

25. říjen 2013

Pokusme se tedy alespoň některé z nich probrat. Miminko se může narodit i o dost dřív, tak je lépe být připravená. Snad vám tyto rady o něco ulehčí dobu před porodem i později.

• Co připravit?
• Nákupy
• Administrativa
• Balení tašky
• Kontrakce

Co si přichystat?

1. Nejen dětská postýlka by už měla být smontovaná a povlečená. Uvažujete o monitoru dechu? Zjistěte, kde si ho lze půjčit a zamluvte si ho. Půjčuje se obvykle na 6 měsíců, ale doba se dá i prodloužit.

Dobrá je i chůvička a další vymoženosti, ale promyslete si co využijete a co je pro vás zbytečné.

2. Určitě už máte připravenou i výbavu, jen ji pro jistotu znovu zkontrolujte. Důležitá ze začátku jsou bodíčka, dupačky a čepičky. Uvědomte si, že prvního půl roku děťátko neudrží stálou teplotu rukou, nohou a nosu. Na spaní je dobré mít zavinovačku.

3. Také mějte dostatek plen, ze začátku jich spotřebujete asi okolo 12 kusů denně. Připravte si i několik látkových plen, budete je určitě potřebovat.

Nákupy pro vás i miminko

4. Myslete i na nákupy potravin pro vás a vaši rodinu. První dny se nikam nedostanete. S novorozencem nechoďte po obchodech! Raději naplňte mrazák a spižírnu předem.

5. Pořiďte si včas mast proti opruzeninám, teploměr, něco na prdíky.  Lékař, nebo i v lékárně,  vám určitě poradí.

Administrativní záležitosti

6. Zajděte na matriku, kde doložíte otcovství a zapíšete jméno dítěte. Nezapomeňte na sociálku. Mějte při sobě také těhotenský průkaz.

7. Navštivte porodnici, kde chcete rodit. Budete si moci prohlédnout, jak to tam vypadá. Můžete si domluvit předporodní kurz. Asistentky vám poradí, co si vzít sebou - v každé porodnice je to trochu jiné.

Balíme a odpočíváme

8. Asi měsíc před termínem si zabalte tašku do porodnice a mějte ji někde po ruce. Potřebujete noční košili, ponožky, hygienické potřeby, ručník. Nezapomeňte mít doma autosedačku a ještě jednu tašku s oblečením pro miminko na cestu domů.

9. Opravdu důležité je také hodně odpočívat a spát. Čeká vás pořádný kus práce a hned pak období, které vás vyčerpá. Užívejte si poslední chvíle „samoty“, pak to už nepůjde.

Už je to ono?

10. Vnímejte své tělo, může vám napovědět, kdy to přijde. Můžete se začít cítit nafouklá, otečou vám nohy, bude vás bolet břicho, jako když máte menstruaci.

11. Kontrakce se budou projevovat stále častěji a na delší dobu. Přijdou z ničeho nic bez předchozího varování. To už mějte tašku s věcmi připravenou u dveří.

12. Pár dní budete chodit na často záchod, jako když jste nastydlá. Když vám praskne voda, je to jako když na vás něco šplouchne. Nebo, jako když se pomočíte.

13. Když pojedete narychlo, zavolejte do porodnice, že jste na cestě a co cítíte. Připraví se na váš příjezd. Hlavně zachovejte klid, všechno zvládnete.

14. Při porodu samotném je dobré mít u sebe láhev vody. Když budete mít chvilku, je dobré po malých doušcích pít, nebo jen svlažit rty. Také ji můžete mačkat při stazích.

 

 

 

 

---

Reklama

[Nahoru ↑]

Čtěte také...