Chcete otěhotnět? Počítejte si plodné dny.

Chcete otěhotnět? Počítejte si plodné dny.

Vaším velkým přáním je mít miminko. Možná se vám ale stále nedaří otěhotnět. Jednou z příčin je zřejmě fakt, že jste minula ty správné dny. K tomu je dobrým pomocníkem menstruační kalendář, kam si pravidelně zaznamenáte své „plodné dny“, ovulaci a i samotnou menstruaci.

Co je ovulace?

Při ovulaci v rámci menstruačního cyklu dochází k uvolnění jednoho zralého vajíčka s pomocí luteinzačního hormonu z vaječníku do vejcovodů a odtud přímo do dělohy. Zde se vajíčko zachytí na připravené zesílené sliznici. Za této situace je možné otěhotnět. Ovšem i za předpokladu, že dojde k pohlavnímu styku, při kterém bude uvolněna spermie.

V případě, že proběhne splynutí spermie s vajíčkem, dochází tak k oplodnění. Tento proces trvá nejméně 24 hodin a nejdéle 72 hodin. Posléze vzniká zárodek plodu. Pokud se ale splynutí nezdařilo, vajíčko tak bude vyplaveno krví při menstruaci.

Kdy dochází k ovulaci?

Ovulace je doba přibližně v polovině celého cyklu. Tedy za předpokladu, že cyklus trvá 28 dní, ovulace nastává 12. den daného cyklu a trvá asi 48 hodin.

Menstruační cyklus

Obvykle trvá 28-30 dní, u některých žen není neobvyklé rozpětí 25-35 dní. Samotné krvácení zpravidla z tohoto cyklu tvoří  3-5 dní (někdy až 7 dní). V průběhu cyklu se vyskytují takzvané neplodné a plodné dny. V případě, že si přejete otěhotnět, je třeba věnovat vývoji periody pozornost. Nejlepší variantou je vést si menstruační kalendář, kam budete zapisovat důležitá data.

Co je třeba zaznamenat do menstruačního kalendáře?

K tomu vám poslouží naprosto obyčejný kalendář. Zde si označíte 1. den každé své menstruace. Pro to, abyste zjistila právě důležité plodné dny, je nezbytné měřit si bazální teplotu. Za použití běžného teploměru zavedeného do konečníku či pochvy budete naměřovat a následně zapisovat tyto hodnoty každé ráno hned po probuzení. Z takového měření nejlépe vypočtete plodné dny.

Plodné dny – ta správná doba

Je-li bazální teplota zvýšena přibližně o 0,5 stupňů, váš cyklus se nachází v období plodných dnů, tedy nejlepší doby k početí. Tyto dny trvají 3 dny před ovulací a 1 den po ní. Celé toto krátké období je tak nejvhodnější dobou pro to, aby žena otěhotněla. S menší pravděpodobností dojde k početí těsně po menstruaci, ale krátce před menstruací je naopak prakticky nemožné počít.

Jak se plodné projevují?

Kromě zmíněného vcelku spolehlivého určení bazální teploty se mohou dostavit i jiné charakteristické projevy těch „správných dnů“.

• v době „plodných dnů“ může žena pozorovat zvýšený hlenový a nezapáchající výtok z rodidel
• u některých žen se doba ovulace projevuje pobolíváním až píchavou bolestí v podbřišku nebo u konečníku

Plodné dny lze určit i za pomoci moči i slin. K tomu poslouží takzvaný ovulační test, který je možné zakoupit v lékárně.

Tweet

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Chcete své dceři nechat propíchnout uši? Nový portál vám přináší detailní informace o tom, jak na to

Jako rodiče malých dětí se neustále rozhodujete o důležitých věcech, které do jisté míry ovlivňují další život vašich ratolestí. Jednou ze záležitostí, kterou budete řešit v okamžiku, kdy se vám narodí dcera, je otázka, zda jí nechat propíchnout či nastřelit ouška.

Podpora těhotenství: jak otěhotnět

Stále více žen má problémy s otěhotněním. Tak přirozená věc, přesto se potíže s otěhotněním týkají každým rokem většího množství žen. Na vině může být mnoho faktorů. Odborníci se domnívají, že to může být nejen důsledkem špatné životosprávy, ale také celkovými návyky a současným překotným stylem živ…

Když nejde otěhotnět přirozeně:Jaké máte možnosti?

Nedaří se vám otěhotnět? S tímto problémem se potýká určité procento párů. Pokud vám to nejde pár měsíců, pak nezoufejte. Většina lékařů se situací zabývá až ve chvíli, kdy se pár marně pokouší počít jeden rok. Jaké máte v takovémto případě možnosti? Co vás čeká za vyšetření a jaké příčiny může mít …

Možné způsoby, jak zaručeně otěhotnět

To, zda otěhotníte či ne, ovlivňuje mnoho faktorů. Stres a správné stravovací návyky jsou jedněmi z nich.