Těhotenství

Co vše vás může překvapit v těhotenství? Jaká vyšetření budete podstupovat? Jaké oblečení si pořídit? Můžu cestovat? To vše a další otázky zodpovíme zde.

Těhotenský průkaz: Co všechno obsahuje?

Těhotenský průkaz je v podstatě takový pas, který vás bude provázet celým těhotenstvím. Je to jediný doklad o vašem „jiném stavu“, který budete mít stále u sebe. A to už jen v případě, že byste potřebovala poskytnutí první pomoci. Číst dále...

Potravinové doplňky v těhotenství: Jsou zapotřebí?

Mnoho lékařů zastává názor, že pestrá, vyvážená a přirozená strava v čase těhotenství stačí pro správné ukládání a vstřebávání vitamínů, stopových prvků, minerálů a vlákniny. Až na výjimečné případy proto není potřeba užívat různé syntetické doplňky. Číst dále...

Svědí vás nesnesitelně pokožka? Máte zřejmě cholestázu.

Toto onemocnění, které se objevuje pouze v těhotenství, postihuje přibližně 1% žen. Ačkoliv to může vypadat jako zanedbatelné číslo, nelze tuto nemoc podceňovat. Je totiž pro vyvíjející se plod natolik závažná, že může způsobit až jeho smrt. Číst dále...

Těhotenská jóga: záruka bezpečného cvičení

Těhotenská jóga je typ jógy přizpůsobený potřebám ženy v tomto období. Je naprosto bezpečná a nikterak neohrožuje vývin plodu. Maminku naopak příznivě povzbudí a dochází k harmonickému propojení s miminkem. Číst dále...

Pitný režim v těhotenství: nezanedbávejte jej!

Obecně je možné říci, že potřeba tekutin je velmi individuální a závisí na několika dalších podmínkách. Správné je vypít v průběhu dne nejméně 1, 5 litru tekutin, v těhotenství je potřeba toto množství alespoň dodržet, či jej ještě navýšit. Číst dále...

Bylinky v těhotenství? Opatrně!

Odpověď na otázku, zda a jak až moc jsou bylinky zdraví prospěšné, nebo těhotné ženě a vyvíjejícímu se plodu naopak škodí, není lehké najít. Obecně je ale možné říci, že s bylinkami je to tak trochu jako s léky. Číst dále...