verze pro tisk

Bylinky v těhotenství? Opatrně!

3. únor 2012

Mohu si dát bylinkový čaj? Neublížím tím miminku? A které bylinky jsou škodlivé? Přečtěte si, jak to tedy s bylinkami v období těhotenství nejspíše je.


Bylinky v těhotenství? Opatrně!Bylinky v těhotenství? Opatrně!


Odpověď na otázku, zda a jak až moc jsou bylinky zdraví prospěšné, nebo těhotné ženě a vyvíjejícímu se plodu naopak škodí, není lehké najít. Obecně je ale možné říci, že s bylinkami je to tak trochu jako s léky. Při správném dávkování neškodí, ale přemíra už může být svým způsobem nebezpečná! A právě v těhotenství by žena měla být obzvlášť opatrná.

Každopádně jejich užívání je určitě vhodné konzultovat s lékařem, případně jiným odborníkem. Ať už jste se rozhodla jakkoliv, je dobré neužívat i tak bylinky dlouhodobě a stále jeden druh.

Kterým bylinkám se raději vyhnout?

Jelikož 1. trimestr je pokládán za nejdůležitější pro vývoj plodu, a protože stále nevíme, jaký přesně vliv bylinky na plod mají, raději se jim alespoň v této rané fázi vyhněte. Mohou mít vliv na stahování děložní svaloviny, nadměrné prokrvení tkáně či nepříjemné projímací účinky. Vcelku vzato je nejvhodnější nepoužívat bylinky vysoce aromatické a dráždivé. A jakých bylinek se tedy raději vyvarujte? Jsou to:

  • Aloe léčivá
  • Divizna velkokvětá
  • Durman obecný
  • Hloh obecný
  • Hřebíček
  • Kmín kořeněný
  • Kozlík lékařský
  • Lékořice lysá
  • Majoránka zahradní
  • Máta peprná
  • Mateřídouška obecná (užívat spíše na konci těhotenství – podporuje děložní stahy)
  • Petržel zahradní
  • Skořice
  • Tymián obecný
  • Zázvor lékařský

Jaké bylinky mohou pomoci?

Přes určitá proti ale mohou některé bylinky mít naopak pozitivní vliv. I tak je ale vhodné se o jejich užití poradit s odborníkem. Bylinka, která není prospěšná v rané fázi těhotenství, naopak v posledním měsíci 3. trimestru může těhotné mamince pomoci a případně jí usnadnit porod. Některé jsou dobré i pro celkovou lepší kondici v šestinedělí a podporují laktaci. Za ty spíše účinné se považují:

  • Kopřiva dvoudomá (užívá se při zjištěné chudokrevnosti)
  • Maliník (ke konci těhotenství má pozitivní účinek na stahování dělohy)
  • Fenykl (podporuje laktaci)
  • Anýz (podporuje laktaci)
  • Máta peprná (proti hořké pachuti způsobené progesteron; na ranní nevolnost)
  • Heřmánek pravý (proti nespavosti; zklidňuje)
  • Meduňka (proti nespavosti)

Potrpí-li si těhotná žena na pití bylinkových čajů, je tedy dobré být rozvážná a zjistit si, která bylinka se může užívat, v jakém množství a v jakém období. Lépe je ale pití bylinných čajů omezit a nahradit je čaji ovocnými a takzvaným „nečajem“ rooibosem, který neobsahuje navíc příliš povzbudivý tein (běžně obsažený v čajích) a je tedy vhodný k častému popíjení.

Linkuj.cz!

Hodnocení

Hodnocení: 3 hvězdiček / Hodnoceno: 2x


Autor: Monika Tůmová

Momentálně jsem především maminka na rodičovské dovolené se dvěma chlapečky a třetí je na cestě... Rodičovské povinnosti a radosti si ještě zpestřuji studiem, nejprve antropologií a nyní učitelským oborem (zeměpis, základy společenských věd). Profil G+

Reklama

[Nahoru ↑]

Komentáře

Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval!

Čtěte také...

Dopřejte si kvalitní spánek i v těhotenství

Dopřejte si kvalitní spánek i v těhotenství

Potřeba spánku bývá v těhotenství opravdu vysoká. Je to dáno hormonálními změnami, které ovlivňují tělo i mysl. Únava je patrná především v prvním trimestru. Dopřejte si tedy, pokud je to jen trochu možné, odpočinek i kdykoliv přes den.

Podpora těhotenství: jak otěhotnět

Podpora těhotenství: jak otěhotnět

Stále více žen má problémy s otěhotněním. Tak přirozená věc, přesto se potíže s otěhotněním týkají každým rokem většího množství žen. Na vině může být mnoho faktorů. Odborníci se domnívají, že to může být nejen důsledkem špatné životosprávy, ale také celkovými návyky a současným překotným stylem živ…

Vegetariánská strava v těhotenství

Vegetariánská strava v těhotenství

Vegetariánství (případně veganství) je současným evropským trendem mnoha lidí. Někteří tento styl vyznávají z humánních důvodů, jiní upřednostňují zdravotní aspekty, a někteří oba důvody.

Pití maliníku v těhotenství – skutečně pomáhá?

Pití maliníku v těhotenství – skutečně pomáhá?

Každá maminka se mnou jistě bude souhlasit, že porod je cílová meta, na kterou se všechny těhotné těší a bojí zároveň. Zejména prvorodičky, které vůbec netuší, do čeho jdou, se snaží udělat maximum, aby jejich porod šel co nejvíce hladce. Existují totiž možnosti, které by vám mohly pomoci porod usna…