iTěhotenství.cz

Káva v těhotenství: Je zdravé ji pít?

Pití kávy v těhotenství je poněkud kontroverzní téma. Někteří odborníci říkají, že těhotenství káva nijak neohrožuje, jiní ji důsledně nedoporučují. Je tedy těžké se v této problematice zorientovat a zjistit, kde je vlastně pravda? Mnohé z nás se však bez ranní kávy zkrátka neobejdou, není třeba se obávat. Jeden šálek kávy denně nikomu neublíží. Číst dále...

3 rady, jak zhubnout po porodu

Těhotenství a porod představuje pro tělo obrovskou zátěž. Ačkoliv po porodu budete o několik kilo štíhlejší, pravděpodobně vám zůstane něco navíc. Bříško bude hodně povolené a také zadeček i stehna si zaslouží trochu zpevnit. Jenže, jak na to? Péče o miminko vám zabere většinu času, nedostatek spánku vám také nepřidá a na cvičení už nemáte sílu ani náladu. Nebojte se, existuje několik jednoduchých a velmi účinných cviků, které vám pomohou vrátit se zpět do kondice. Číst dále...

5 rad, co na prdíky u novorozenců

Prdíky, neboli plynatost či bolest bříška, trápí téměř každého novorozence. Pro nás maminky je to obrovské utrpení, když vidíme svého drobečka křičet, kroutit se a nevíme, jak mu pomoci. Prdíky se mohou stát doslova černou můrou maminek, zejména těch, které mají své první děťátko. Pojďme si více rozebrat tuto problematiku. Co prdíky způsobuje a jak s nimi vlastně bojovat? Číst dále...

5 tipů, jak na cvičení po porodu

Těhotenství a porod má vliv na změnu vašich tělesných proporcí. Jenže jak se dostat po porodu zpátky do kondice? Poradíme vám pár jednoduchých, ale velice účinných cviků, které vám s tím pomohou. Cvičení vám pomůže po fyzické, ale také po psychické stránce. Udělejte si pár minut denně čas sama na sebe. Číst dále...

Jak podpořit tvorbu mateřského mléka?

Mateřské mléko je nejpřirozenější výživou miminka, která ho nejen zasytí, ale hlavně mu dodá nepřeberné množství prospěšných látek pro jeho malé tělíčko. Přestože jsou již dnes umělá mléka na vysoké úrovni, kojení je stále tím nejlepším, co můžete pro svého drobečka udělat. Jenže ne vždy se vše daří tak, jak bychom chtěly. I přes všechnu snahu se někdy stává, že mléka se tvoří málo. V těchto případech jsou skvělé bylinky na podporu kojení, které dokáží opravdu pomoci. Číst dále...

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Během období těhotenství, zejména v prvních měsících, se nastávající maminky často potýkají se zánětem močových cest. Tyto obtíže se však nezřídka kdy objevují i u ostatních lidí. Jako prevence proti zánětu močových cest účinkuje konzumace brusinek. Číst dále...

[Nahoru ↑]

Komentáře

Čtěte také...

Jak zajistit, aby vaše močové cesty byly zdravé? Pomůže extrakt z brusinek

Během období těhotenství, zejména v prvních měsících, se nastávající maminky často potýkají se zánětem močových cest. Tyto obtíže se však nezřídka kdy objevují i u ostatních lidí. Jako prevence proti zánětu močových cest účinkuje konzumace brusinek.

Zázvor v těhotenství - pomůže, nebo uškodí?

Zázvor má širokospektré využití, a to včetně těhotenství. Pomáhá při nevolnostech, posiluje imunitu, působí antibakteriálně a také spaluje tuky. Jeho pozitivní účinky na náš organismus jsou skutečně jedinečné. Zázvor oceníte zejména v těhotenství, kdy je třeba vyvarovat se lékům. Proč se tedy nezamě…

Káva v těhotenství: Je zdravé ji pít?

Pití kávy v těhotenství je poněkud kontroverzní téma. Někteří odborníci říkají, že těhotenství káva nijak neohrožuje, jiní ji důsledně nedoporučují. Je tedy těžké se v této problematice zorientovat a zjistit, kde je vlastně pravda? Mnohé z nás se však bez ranní kávy zkrátka neobejdou, není třeba se …

Trpí vaše dítě nadýmáním? Starostí se zbavíte pomocí kapek Espusamin

Nejen nás dospělé, ale i miminka a starší děti čas od času trápí bolest bříška a nadýmání. To je jistě nepříjemnou záležitostí. U malých dětí obzvlášť. Při bolestech bříška jsou účinnou pomocí osvědčené Espumisan kapky.